Архивы рубрики ‘здоровье’

Здоровый сон и работоспособность

• Сон — одно из главных средств восстановления работоспособности. Во время сна происходят процессы накопления энергетических запасов, регенерации, пластического обмена. В результате восстанавливаются истощенные за день энергетические ресурсы. • Однако не все

Домашний доктор — аптечка и прием лекарств

Общий уход за больным Соблюдение гигиены способствует более скорому и полному выздоровлению заболевшего. Для этого необходимо: • Комнату всегда содержать в чистоте и хорошо проветривать. • Пол ежедневно протирать мокрой тряпкой. • Постель застелить

Домашний доктор — помощь при травмах, ожогах, укусах

Судороги Это действительно чрезвычайно тяжелое состояние, и очень редко в таких случаях родители

Домашний доктор — помощь до прихода врача

Повышенная температура Повышение телесной температуры во многих случаях является первым признаком ряда заболеваний, вызывающим вполне основательную тревогу в семье. Нормальная температура доходит до 37°С (температура, измеренная в анусе или во рту, на один градус

Процедуры против старения

Велика вероятность, что уже вы сможете воспользоваться процедурами, которые сделают вас на годы, а то и на десятилетия младше — биологически — вашего хронологического возраста. В перспективе же это приведет к буквально бесконечной молодости каждого человека. Однако

Комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой

1. а) И. п. — стойка ноги врозь, палка за спиной вертикально, хватом сверху за концы (и в последующих упражнениях — хватом сверху), касаться палки позвоночником и затылком. Вып.: полуприсед, сохраняя вертикальность туловища — выдох, вернуться в и. п. — вдох. б) То же с

Голодание как средство очищения организма

Одним из самых эффективных средств очищения организма является лечебное голодание. Его применяли еще в древности в Китае, Индии, Египте, Греции и др., в том числе и для духовного оздоровления, усиления умственных способностей. Однако следует подчеркнуть, что

Здоровый образ жизни и факторы его определяющие

Известно, что на человека и его здоровье влияет огромное количество различных факторов. Все они были разделены на четыре большие группы и выявлено влияние каждой из этих групп на организм человека: медицина оказывает влияние на 10%; генетические факторы (наследственность) — 15%; экологические факторы (окружающая среда) — 25%; образ жизни человека — 50%. Становится понятно, что именно […]

Камуфляжные штаны – с чем носить мужчине и девушке?

Камуфляжные штаны довольно долгое время являются популярным элементом гардероба, как у мужчин, так и у прекрасной половины человечества. Главное преимущество стиля милитари – цветовая гамма. В данной статье мы поговорим о том, какие фасоны и модели брюк в стиле

Кольцо-настроение меняет цвет в зависимости от вашего самочувствия – что означают цвета и где купить украшение?

Аксессуары помогают сделать внешность изысканной и интересной. Существуют необычные меняющие цвет кольца. Если хотите попробовать в действии этот невероятно красивый предмет, ознакомьтесь с данной статьей. Что такое кольцо-хамелеон? Колечко настроения включает