Найти на сайте: параметры поиска

Иду к цели

RSS лента
Автор блога: Светланка
Все рубрики (3)
Вот и целый месяц прошёл) Мои параметры изменились:
Вес-50 кг
Об.гр.-83 см
Об.талии-73, 5 см
Об.бёдер-93 см
Об.ляжки-49, 5 см
Об.икры-31, 5 см
Об.запястья-16, 5 см
В общем как-то так)) Но это ещё не предел, до моей цели осталось 3 кг
Параметры
0
Кушаю я 4-5 раз в день+перекусы. Тренируюсь 2 раза в день-утром и вечером. В упражнениях делаю акцент на попу и пресс. Больше всего конечно растёт живооот, поэтому нужно тренироваться)
Мои параметры:
Рост-160см
Вес-47кг
Обх.гр.-80,5см
Обх.тал.-68,5см
Обх.бёд.-89,5см
Обх.ляжки-48см
Обх.икры-31см
обх.запястья-14,5см
Старт
0
Мне 18 лет и я хочу поправиться. Это моя цель, к которой я уже давно иду. Мой рост-160см, вес-47кг. Телосложение у меня худощавое и из-за этого я уже наслушалась всяких шуточек, типа "тебя ветром не сдувает?", "тебя вообще кормят?". Прошлым летом мне удалось хорошо поправиться, но в течение учебного года я сбросила 4кг( Пора исправлять ситуацию и добиться своей цели. Моя цель-52-53кг.